Méthodes: comment calculer correctement l'ovulation

L'ovulation est la période pendant laquelle l'ovule, qui est mûr pour la fécondation, est libéré du follicule. Cette heure est la plus propice à la conception, donc beaucoup de femmes qui planifient un enfant calculent le jour où ce processus a lieu.

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Comment calculer le calendrier d'ovulation

Il existe plusieurs moyens assez efficaces pour calculer correctement l'ovulation imminente, mais ils ne sont pas suffisamment précis.

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Il est impossible de déterminer avec précision le jour de la libération de l'ovule du follicule, car le processus peut être affecté par une variété de facteurs, par exemple, les médicaments, l'alimentation, la maladie, déséquilibre hormonal , menstruation irrégulière cycle, etc. Il convient de noter que de tels calculs ne sont jamais utilisés comme méthode de contraception.

Cette méthode ne peut être utilisée que par les femmes ayant un cycle menstruel régulier qui dure 28 jours. Avec de telles dispositions, l'œuf, prêt pour la fécondation, part 14 jours avant le début des règles.

Pour déterminer la date exacte, ajoutez 28 (durée du cycle) au premier jour de la dernière menstruation. À partir de la date de réception, il est compté il y a 2 semaines.

Sous l'influence de divers facteurs mentionnés ci-dessus, la maturation de l'ovule peut survenir quelques jours plus tôt ou plus tard, tandis que les spermatozoïdes vivent pendant 3 jours, il est donc recommandé de planifier la conception pour 5 jours avant la date estimée de l'ovulation.

Comment calculer le graphique d'ovulation par température basale

La température basale (abrégée BT) est observée pendant le sommeil, elle est donc mesurée immédiatement après le réveil. À l'aide de mesures, il est possible de déterminer le moment favorable à la conception, car pendant la période d'ovulation, les lectures du thermomètre augmentent.

BT fluctue à différentes périodes du cycle, par exemple, dans la première phase, sous l'influence des œstrogènes, il est faible. Ces conditions sont idéales pour la maturation de l'œuf et sa libération. Les indicateurs standard moyens à ce moment-là vont de 36,3 ° à 36,5 °.

Une augmentation ou une diminution de 0,1 ° C est autorisée. Lors de l'ovulation, il monte significativement à 37,3 °. Cette température durera jusqu'au début des règles. Si la menstruation n'a pas commencé, les indicateurs de BT élevés sont conservés pendant 18 jours, alors on peut soupçonner un succèsconception.

Pour faire un graphique plus précis, vous devez mesurer correctement:

  • Tous les jours à la même heure immédiatement après le sommeil sortir du lit;
  • Avec le même thermomètre. Il doit être conservé près du lit pour ne pas se lever. De plus, vous ne devez pas faire de mouvements brusques;
  • Après avoir inséré le thermomètre, ils restent tranquillement pendant 5 minutes, puis les indicateurs sont entrés dans le calendrier.

Pour que les indicateurs soient précis, la durée du sommeil nocturne doit être longue - pas moins de 6 heures. De nombreux facteurs peuvent affecter les indicateurs, par exemple les mêmes médicaments, boissons alcoolisées, rapports sexuels en soirée, maladie, etc. Ces facteurs doivent également être notés dans un cahier.

Un calendrier correctement rédigé indiquera la date de l'ovulation ou son absence ... Lors de la planification d'une grossesse, il est conseillé de prendre de telles mesures sur plusieurs cycles afin de déterminer la date de sortie de l'ovule le plus précisément possible.

L'échographie vous permet de calculer l'ovulation le plus précisément possible. De plus, cette méthode est parfaite pour les femmes ayant des menstruations irrégulières. Un tel événement vous permet de suivre le développement et la maturation du follicule et le moment de sa rupture.

Pour les femmes ayant un cycle régulier, l'échographie est commencée 3-4 jours avant la date prévue. Ceux dont les dysfonctionnements du cycle commencent à être observés plus tôt - 5 jours après la fin de la menstruation, la procédure est effectuée tous les 2-3 jours.

bandelettes de test pour déterminer la possibilité de conception

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Des tests spéciaux sont désormais disponibles dans toutes les pharmacies. Avec leur aide, la présence d'hormone lutéinisante dans l'urine est déterminée, dont une libération significative se produit un jour et demi avant la rupture du follicule.

Les femmes ayant un cycle menstruel établi devraient commencer ce type de test 17 jours avant le début des règles. Cependant, pour ceux qui n'ont pas de cycle défini, ce sera problématique, car il est impossible de déterminer un moment approprié pour les tests. Une surveillance échographique est donc recommandée pour ce dernier.

Il y a des femmes qui peuvent calculer indépendamment le jour de l'ovulation sans utiliser aucun moyen. Pour connaître la date exacte, il leur suffit de bien écouter leur corps.

Pendant l'ovulation, des douleurs douloureuses d'intensité variable peuvent survenir, la poitrine gonfle, l'humeur psycho-émotionnelle change, le désir sexuel augmente et, bien sûr, la nature des pertes vaginales change , ils ont tendance à devenir plus visqueux et abondants.

calculer le sexe du bébé prévu par ovulation

Les scientifiques ont découvert que le sperme Y (porteur du chromosome masculin ) sont plus mobiles pour les X-spermatozoïdes, responsables de la naissance d'une fille. Les premiers sont plus susceptibles d'être les premiers à atteindre l'œuf. Cependant, ils sont très sensibles à l'environnement acide du vagin et se détériorent rapidement, tombant dans celui-ci. Mais les chromosomes X sont lents, mais plus tenaces, ils peuvent tenir dans la trompe de Fallope pendant plusieurs jours par anticipationovulation.

Plus près d'un jour favorable pour la conception, un environnement alcalin commence à prévaloir dans le vagin, donc, en conséquence, des conditions plus favorables pour la vie des spermatozoïdes Y sont créées. Connaissant la date de rupture du follicule, vous pouvez augmenter considérablement les chances de cellules germinales, choisissant ainsi le sexe du futur bébé.

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Comment calculer l'ovulation pour concevoir un garçon ou une fille? Tout simplement - le jour où l'œuf est libéré, il y a de grandes chances de concevoir un garçon. Pour concevoir une fille, il est recommandé de commencer les tentatives commençant 6 jours avant l'ovulation et se terminant 4 jours après.

De plus, il existe des calculateurs en ligne spéciaux qui aideront une femme à fixer une date pour une conception réussie. Il existe de nombreux sites Web où vous pouvez utiliser ce service tout à fait gratuitement.

Des méthodes similaires calculent la période la plus probable pour une conception réussie, mais des facteurs externes doivent également être pris en compte, donc les résultats obtenus sont également approximatifs.